Stand Up Paddle 是什麼？
Stand Up Paddle（略称SUP）起源於夏威夷的水上運動之一。
站立於專門的衝浪板上，使用一根划槳在海面上前進，是現今受注目的水上活動。
使用SUP板，瑜珈、釣魚、衝浪等各式各樣活動都能體驗。
【大阪】就算遇到新冠病毒疫情也能享受體驗的暑假特集！在海、河川上體驗ＳＵＰ（立式槳板運動）和ＳＵＰ瑜珈活動
2021-06-16
最近氣溫越來越高，夏天快要到了。自從新冠病毒爆發以後已經邁入第二個夏天了。新冠病毒爆發前，暑假開始前會考慮要去哪個國家旅行，而現在，不就是讓我們認真思考國內旅遊的好時機嗎？
以前國內旅遊高人氣的大阪，無論是遊樂園和各種吃喝玩樂的活動都吸引許多的旅客前來。但是現在，為了避開擁擠的人潮，許多人都開始尋找新的娛樂項目。在這之中，近幾年人氣越來越高的SUP（Stand Up Paddle）像是乘坐在衝浪板般的活動。不需要困難的技術，簡單就能體驗的，從小孩到大人，男女老少皆能樂在其中。
這次面對新冠病毒的疫情，我們介紹三項能安心遊玩的大阪的海、河川的娛樂ー「SUP體驗活動」。
以前國內旅遊高人氣的大阪，無論是遊樂園和各種吃喝玩樂的活動都吸引許多的旅客前來。但是現在，為了避開擁擠的人潮，許多人都開始尋找新的娛樂項目。在這之中，近幾年人氣越來越高的SUP（Stand Up Paddle）像是乘坐在衝浪板般的活動。不需要困難的技術，簡單就能體驗的，從小孩到大人，男女老少皆能樂在其中。
這次面對新冠病毒的疫情，我們介紹三項能安心遊玩的大阪的海、河川的娛樂ー「SUP體驗活動」。
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目錄
- 1.2.
- 2-1.3.
- 3-1.3-2.4.
-
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非日常！海上的ＳＵＰ瑜珈體驗
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SUP 瑜珈是在用SUP板漂浮在水上進行的瑜珈運動。
在浮浮沈沈的水上，乘坐ＳＵＰ板上進行瑜珈運動，比在地上更能鍛鍊身體，達到更好的健身效果。其他比起在健身房和室內進行一般的瑜珈，在無邊際的海上感受大自然風情，更能達到放輕鬆、消除疲勞的功效。
瑜珈初學者、不會游泳也OK！
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活動進行時請一定要穿著救生衣，不小心從船上掉落也能平安無事。當然未曾體驗過瑜珈運動的初學者也能放心參加。
在流經大阪市中心的河川上體驗River SUP
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說到SUP，大部份的人應該會聯想到在海上漂浮的ＳＵＰ。但其實也有在河川上進行的River SUP。因為波動比在海上少許多，所以可以平穩地欣賞周遭的景色。
從基礎開始學習SUP
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對於完全零經驗的初學者而言也能放心上課的SUP教室。從一開始的陸地上說明划槳的使用方式，ＳＵＰ的基礎開始教學。推薦給想要從基礎開始學習的旅客。
一開始站上ＳＵＰ的板上就是一項運動了，平常很少運動的人為了健康而參加活動的人也有。當然，一個人也能輕鬆地參加。
早起運動！
早晨就舉行，讓時間更有效的運用。技術純熟的話，自己也可以租借ＳＵＰ，這樣的活動成為早上上班前的早晨運動而廣受好評。
水上さんぽ丸形SUPツアー 道頓堀コース
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大人気！道頓堀コース
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在盛夏期間，坐在船上將腳泡在冰涼的河川裡，感覺非常的舒服涼爽。
輕鬆體會非日常的城市ＳＵＰ，非常適合療癒長久待在家疲憊的心靈和身體。
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總結
梅雨過後，夏天就真正的開始了。今年的暑假避開密集的地方，體驗平常較少參加、接觸大自然的體驗活動呢？介紹給您，家人、朋友、情侶一起能一同享受的ＳＵＰ體驗活動。
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