【오사카】코로나 사태에도 즐길 수 있는 여름방학 특집! 바다・강에서 하는 SUP（Stand Up Paddle）체험, SUP 요가 체험

Stand Up Paddle(약칭 SUP)이란 하와이에서 시작된 워터스포츠의 하나 입니다.전용 서핑보드 위에 서서 패들을 사용하여 바다 등의 수면을 노젓는 수상 액티비티입니다.
SUP을 사용하여 요가와 낚시, 서핑 등 다양한 상황에 맞게 즐길 수 있습니다.

SUP 요가란 SUP 위에서 물 위에 떠서 하는 요가를 말합니다.
물 위에서 불안정한 SUP보드를 타고 요가를 함으로써 지상보다 체간을 단련할 수 있고 높은 피트니스 효과를 기대할 수 있습니다.또한 체육관이나 스튜디오 등 실내에서 하는 일반적인 요가보다 탁 트인 바다 위에서 대자연을 느끼며 릴렉스 & 리프레쉬 효과도 있습니다.

SUP이라고 하면 바다를 떠올리는 분들이 많겠지만 실은 강에서 하는 "리버 SUP"이라는 것도 있습니다.바다와 같이 파도에 좌우되는 일이 적기 때문에 평온하게 근경을 즐기면서 할 수 있습니다.

장마철이 끝나고 여름이 본격적으로 시작되었는데 올 여름방학은 사람이 많은 곳을 피하면서 평소에 할 수 없었던 자연을 활용한 체험에 참여해 보는 건 어떨까요?가족, 친구, 애인과 함께 바다 & 강에서 즐길 수 있는 SUP 체험을 소개하였습니다.